Orang dewasa yang minum setengah atau 2 gelas air per hari lebih mungkin terkena gangguan kadar gula darah pra-diabetes dibanding mereka yang banyak minum. Temuan ini didasarkan pada penelitian INSERM, Lembaga Penelitian Nasional Perancis yang melibatkan 3.615 orang berusia antara 30-65 tahun dengan kadar gula darah normal. Sembilan tahun kemudian, 565 peserta penelitian yang memiliki kebiasaan minum kurang dari setengah liter perhari terdiagnosis memiliki kadar gula darah tinggi dan 212 lainnya mengidap diabetes tipe 2.
Temuan tersebut hanya menunjukkan korelasi antara asupan air dalam tubuh dan kadar gula darah dan tidak membuktikan sebab akibat. Hubungan itu terkait dengan produksi hormon vasopressin yang berperang membantu mengatur retensi air di tubuh, reseptor vasopressin terdapat di dalam hati, yaitu organ yang memproduksi gula di tubuh.
Ketika tubuh mengalami dehidrasi, kadar vasopressin akan meningkat, dan membuat ginjla menghemat air. Namun, kadar vasopressin yang tinggi juga meningkatkan kadar gula darah. Studi lain menemukan bahwa menyuntikkan vasopressin di tubuh orang sehat dapat memicu lonjakan gula darah seketika. Namun, apakah konsumsi banyak air putih bermanfaat mengurangi resiko gangguan kadar gula darah masih membutuhkan penelitian lebih lanjut. Source : Reuters News
0 komentar:
Posting Komentar